養身養生

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膽固醇

膽固醇高的人吃什麼肉好

相比豬、牛、羊等紅肉,含較多不飽和脂肪酸的禽肉(白肉)當然更適合血脂異常的人群。不過吃禽肉時一定要記得去皮,其中雞肉是蛋白質的最佳來源,去皮可去掉絕大部分的脂肪,是禽肉中的首選。747娛樂網,成人電影,私拍模特,生活風水,醫藥知識#做工的人 #清平…

準爸爸必吃的食物排行榜

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